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Damit aus Erschöpfung kein Burnout wird

Wenn die „Menschmaschine“ ausbrennt Aufbaukur gegen Burnout Selten fühlten sich Menschen so belastet, so an ihre Grenzen getrieben wie heute. Große Teile der deutschen Bevölkerung sind nicht nur mit den Nerven am Ende, sie fühlen sich auch immer häufiger körperlich matt, ausgelaugt, erschöpft. Wir sprachen mit Dr. med. Uwe Höller, Direktor des „Deutschen Institut für…

Neue Kraft, neuer Schwung

Wer kennt es nicht – das kräftezehrende Gefühl, alles nicht rechtzeitig, oder nicht gut oder schnell genug zu schaffen? Ob in Familie oder Beruf – die Arbeits- und Lebenswelten in Deutschland werden rasend schnell immer fordernder. Viele Menschen leben inzwischen an oder jenseits der Belastbarkeitsgrenzen. Nicht selten sind vollkommen entleerte körpereigene Energiedepots Zeugen dieses Raubbaus…